Still The Orchestra Plays

Helsinki on hukkunut lumeen mutta tänään auringonpaiste antoi pienen lupauksen keväästä. Meinasin ostaa kaupasta tulppaaneja mutta ostinkin siideriä. Typerä minä, ne tulppaanit olisivat todennäköisesti ilahduttaneet enemmän.

Viimeksi laitoin blogihiljaisuuden syyksi uniongelmistani johtuvan väsymyksen ja tällä kertaa syytän työharjoittelun aiheuttamaa (henkistä) uupumusta. Kuten olen jo maininnutkin, käyn työhönkuntoutuksessa ja olennaisena osana kuntoutusta ovat työharjoittelut. Tein lyhyen harjoittelun Kehitysvammaliiton kirjastossa ja tällä hetkellä olen Näkövammaisten Keskusliiton lukupalvelussa. Lukupalvelun ideana on toimittaa äänikirjoja tilaustyönä asiakkaille ja homma itsessään tarkoittaa ihan yksinkertaisesti kirjojen ym. tekstien ääneen lukemista tietokoneelle (jossa on äänikirjojen tekoon kehitetty ohjelma). Pidän työharjoittelupaikastani todella paljon, mutta harjoittelupäivien jälkeen olen ihan totaalisen poikki. Asiaa pahentaa myös se, että työmatkoihin menee noin tunti per suunta, joten 6-tuntiselle työpäivälle tulee lopullista pituutta miltei 8 tuntia. Ja minulle tuollainen työpäivä on aivan liian pitkä.

Olen onneksi saanut nukutuksi. Jaksoin onnettoman lyhyitä yöunia noin 5 viikkoa, kunnes oli pakko varata lääkäriaika ja suostua kokeilemaan (jälleen kerran) erästä unilääkettä. Kaikista ennakkoluuloistani kyseinen lääke toimii melatoniiniin yhdistettynä kuin unelma MUTTA nyt on ilmennyt eräs sivuvaikutus (sarjassa "erittäin harvinaiset sivuvaikutukset"..)jonka vuoksi joudun ehkä lopettamaan kyseisen lääkkeen. En ihan oikeasti jaksa mikäli näin käy. Työhönkuntoutus itsessään aiheuttaa mulle niin paljon stressiä, että siinä ohessa tapahtuva jatkuva lääkkeiden testailu kohottaa stressikäyrän aivan uskomattomiin ulottuvuuksiin.

Ison osan vapaa-ajastani olen käyttänyt sen tutkimiseen, miten voisin parantaa mielialaani ja jaksamistani luonnollisin keinoin. Ja melko tutut asiathan sieltä nousivat esille: ravinnon laatu ja liikunta. Suuntasin siis apteekkiin, Ruohonjuureen ja Anttilaan. Apteekista mukaan lähti Omega-3-tabletteja (olen kasvissyöjä mutta pitkän pähkäilyn jälkeen päätin sallia itselleni kalaöljyn, kala kalana jää edelleenkin syömättä), Ruohonjuuresta superfoodeja sekä Noora Shinglerin kirjoittama kirja "Marjoja ja maskaraa - kuinka hylkäsin turhat ruoka- ja kosmetiikkakemikaalit" ja Anttilasta jooga-dvd. Tuskin saavutan näiden avulla mitään räjähdysmäistä mielialan paranemista mutta kiinnostavaahan tätä on kokeilla.

Loppuosa ajastani on mennyt lähinnä ihmissuhteiden hoitamiseen ja todellisuuspakoiluun elokuvien ja tv-sarjojen (Breaking Bad on aivan mielettömän koukuttava!) muodossa. Viime vuonna sain luettua pitkästä aikaa kunnolla kirjoja mutta tänä vuonna en ole pystynyt keskittymään lukemiseen lähes ollenkaan. Masentavaa näin kirjoja rakastavalle ihmiselle. Toivottavasti tilanne paranee lähiaikoina - huusin huuto.netistä erään kauan haikailemani järkälemäisen opuksen kiihottamaan lukuhermojeni toimintaa..

Tahtoisin pienen irtioton arjesta. Lähteä vierailemaan jonkun kaukana asuvan ystävän luona tai matkustaa jonnekin kauemmas, Lontooseen, Amsterdamiin tai Berliiniin.